很多人脾胃弱，备好2个调理方案 . 【第种】：脾胃虚+寒湿重——🆘👉泰渭散+金免幽+参苓白术散 这种脾胃虚弱造成的腹泻，可能是持续时间比较长的，慢性的 有时稍微不注意，吃点生冷、辛辣、油腻的食物，就会更加严重 当我们脾胃“动力”不足的时候，平时就可能会没胃口不想吃饭，肌肉松松软软不够结实，容易懒洋洋的，总是没什么劲儿，懒得说话懒得动 运化食物会比较缓慢，没力量，这种情况也会容易让寒湿堆积在中焦，推不动，化不掉。 舌质通常偏淡，舌苔也是白的，水汪汪的，舌边也可能有齿痕。 . . 【第种】：脾胃的气“堵住”了——🆘👉香砂六君+泰渭散+金免幽 当我们的气走不通了，最明显的感觉可能是“胀”：没吃多少，却感觉胃里胀胀的，总想打嗝儿，打嗝儿之后就舒服些，那就可能是有气停滞在脾胃了。 中焦脾胃是人体气机升降出入的枢纽，脾主升、胃主降，如果脾胃功能受到影响，不能正常工作了，那么气机的升降出入就会失调，从而还会出现这些症状：消化不良，腹胀甚至腹痛，按压肚子下去气鼓鼓的，痰下不去，所以常常有痰堵在喉咙眼。 这种就是脾胃气虚，气机不畅，导致的寒湿阻滞在中焦，影响了整个消化系统的正常运作