• 三伏天“吃凉不吃寒”,牢记:少吃2样多吃3样,清凉解暑不伤身

  • 关于天辰开户 2024-07-21
  • 三伏天通常分为初伏,中伏和末伏三个阶段,是一年中气温最高,湿度最大的时段,人体因为大量出汗导致身体电解质的流失,易出现疲劳,食欲不振等现象,许多人因为怕热整天呆在空调房中,吃冷饮,冰奶茶来解暑,这只是缓解一时的暑热,但这类食物可能会损伤脾胃阳气,导致消化不良等。 “三伏天吃凉不吃寒”,是传统养生理念中的种说法,意思是在三伏天期间,应该选择一些能够帮助身体降温,清热的食物,但要避免摄入过多寒凉性质的食物,以免对身体造成伤害,三伏天“吃凉不吃寒”,牢记:少吃2样多吃3样,清凉解暑不伤身,合理的饮食...
    【更多...】
  • 中国U20女排3:2战胜日本女排,U20亚锦赛夺冠,四个令人惊喜 1

  • 关于天辰开户 2024-07-11
  • 中国U20女排3:2战胜日本女排,U20亚锦赛夺冠,四个令人惊喜 1、中国U20女排逆转战胜对手,让人们看到了看到了老女排精神! 2、中国U20女排比赛中起伏很大,,但是天赋都非常的不错,关键球的处理上也很给力! 3、匡琦教练的战术很有想法,在人员调配上也很动脑筋,年轻教练很有冲击力! 4、U20女排队员能够完成逆转,说明了队员的心态非常好,意志力和品质非常的好实现逆袭,让人欣喜!...
    【更多...】
  • (体育)足球——欧锦赛:西班牙队晋级决赛(8)

  • 关于天辰开户 2024-07-11
  • 当日,在德国慕尼黑进行的2024欧洲足球锦标赛半决赛中,西班牙队2比1战胜法国队,晋级决赛。 7月9日,西班牙队球员莫拉塔 (右)与法国队球员特奥埃尔南德斯拼抢。 新华社记者 张帆 摄 7月9日,西班牙队球员法比安鲁伊斯(前右)在比赛中射门。 新华社记者 张帆 摄 7月9日,西班牙队球迷在赛前。 新华社记者 张帆 摄 7月9日,西班牙队球迷在赛前。 新华社记者 张帆 摄 7月9日,法国队球迷在赛前。 新华社记者 张帆 摄 7月9日,法国队守门员迈尼昂(左)在比赛中救球。 新华社记者 张帆 摄...
    【更多...】
  • 中医父亲说:高尿酸为什么找你,不找别人?

  • 关于天辰开户 2024-07-02
  • 🤦🏻‍♀️作为一个养生人,珍姐每每提起这件事都感到特别羞愧,因为珍姐的老公就是典型的尿酸高然后受苦的反面例子!他一直以来都特别贪吃,尤其喜欢海鲜、动物内脏、大鱼大肉、奶茶、可乐、冰红茶来者不拒,还甚少运动。这么多年来,珍姐苦心规劝他都当耳边风,仗着自己年轻和有个中医岳父兜底,肆无忌惮。终于在一次酒局后,“喜提”第一次发作!!疼得他哇哇叫痛不欲生,躺了一个星期,被迫暂停所有工作才缓过来[扁嘴][扁嘴]现在疼怕了,痛定思痛,对我们的降尿酸建议是百分百重视和认真落实,幸运的是尿酸终于降下来了,也再没有...
    【更多...】
  • 把握三伏天养生,这是冬病夏治的最好时机❗️

  • 关于天辰开户 2024-07-01
  • ✅中醫认为:养生就要趁着三伏天这个好“天时”,将体内的风寒湿暑燥🔥等赶出体外这就是所谓的“冬病夏治”‼三伏天的养生顺序:👉🏻【初伏】—清内热 7月15-24日,共10天👉🏻【中伏】—健脾祛湿 7月25-8月13日,共20天👉🏻【末伏】—排寒补阳 8月14-23日,共10天👉🏻【出伏】—滋阴养血 8月24-9月3日,共10天.❶初伏清内热养生要先清后补,三伏天可以食用苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等食物降火也可以喝三伏茶来清内热:📝原料:金银花、夏枯草各10克,甘草、菊花、茯苓、麦冬、桑叶各5克🍵做法:用...
    【更多...】
    友情链接:

Powered by 天辰开户 @2013-2022 RSS地图 HTML地图